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"그날 잠을 못 자면 하루가 피곤해요" 쉽게 잠들 수 없는 날의 연속, 자도 자도 피곤하다면...나도 혹시 불면증? │숙면을 위해 꼭 알아야 할 5가지│명의│#EBS건강
※ 이 영상은 2023년 4월 7일에 방송된 <명의 - 잠을 짝사랑 하는 당신, 불면증>의 일부입니다.
너무 많아도 문제, 적어도 문제, 많은 현대인들이 고민인 잠! 수면에 문제가 있으면 일상생활에 큰 영향을 미칠 뿐 아니라 고혈압부터 치매까지 다양한 심뇌혈관계 질환…
2024-05-20 22:00:02
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임신중독증이란?
✚프로그램명 : 명의 - 태어나줘서 고마워 - 고위험 산모
✚방송 일자 : 2024.01.05
#명의 #고위험산모 #산모 #출산 #분만장애 # 임신
2024-05-20 14:04:21
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무작정 걷는 당신. 건강을 망치고 있다│딱 3주! 바르게만 걸었더니 기적처럼 인생이 달라졌다│인생을 바꾼 걷기의 비밀│귀하신 몸│#EBS건강
※ 이 영상은 2023년 5월 27일에 방송된 <귀하신 몸 - 3부 당신은 지금 걸으면 안 된다>의 일부입니다.
무작정 걷는 만 보는 오히려 독이 될 수도 있다!
과연 우리는 잘 걷고 있을까?
바른 걷기 솔루션을 제공하기 위해 국내 최고의 전문가들이 모였다
✔ …
2024-05-19 16:30:20
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한 번 심각해지면 되돌리기 어려운 고혈압과 당뇨! 둘 중 하나라도 있다면 필수시청! 고혈압 환자에게 당뇨가 생기는 이유│고혈압과 당뇨│명의│#EBS건강
※ 이 영상은 2019년 11월 22일에 방송된 <명의 - 위험한 공존, 고혈압과 당뇨>편의 일부입니다.
특별히 어디가 아프지 않은 이상,
자신의 혈압과 당수치를 정기적으로 검사하고 관리하는 사람은 많지 않다.
심지어 자신의 수치가 얼마인지 모르고 있는 사람도 많다.…
2024-05-18 16:00:15
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"70대 이후 일상생활에 큰 영향"│감각기관 중 가장 빠른 노화│중년도 피할 수 없는 청력 저하│난청 겪는 노인의 사회적 고립│100세 시대│다큐프라임│#EBS건강
※ 이 영상은 2019년 05월 06일에 방송된 <다큐프라임 - 100세 쇼크 - 1부 관찰기록 100세의 사생활>의 일부입니다.
인류의 코 앞에 다가온 100세 시대! 100세를 사는 이들은
과연 어떤 신체적, 정서적, 심리적 변화를 겪는지 밀착 취재를 통해 알아…
2024-05-17 19:00:28
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당장 내일 죽을 수도 있다는 의사 말에도 끊지 못하는 술│알코올 의존증 치료하는 과정│국가에서 지정한 알콜 치료 병원의 모습│다큐 시선│#EBS건강
※ 이 영상은 2018년 11월 15일에 방송된 <다큐 시선 - 알코올 의존의 그림자>의 일부입니다.
술로 인한 사회경제적 피해액 9조 4천억, 하루 평균 알콜 관련 사망자 13.2명.
한국 사회에서 알콜 중독 문제는 이제 개인과 가족…
2024-05-16 19:00:31
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"말로 감동을 표현 못 하겠어요" 비싼 화장품 독한 약 없이 보습제 하나로 없애는 가려움증│미칠 듯 괴로운 가려움 타파하는 운동법│귀하신 몸│#EBS건강
※ 이 영상은 2024년 5월 11일에 방송된 <귀하신 몸 - 52화 가려워서 미치겠어요 - 가려움증>의 일부입니다.
가려움증, 사람을 미치게 만든다!
피부를 긁고 문지르고 싶은 충동을 일으키는 증상, 가려움증. 누구나 한 번쯤은 경험해 봤을 것이다. 만약, 이 증…
2024-05-15 17:00:08
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생명을 연장시키는 호흡 재활법
✚프로그램명 : 명의 - 호흡기 질환 비상! 기침과 가래가 보내는 SOS
✚방송 일자 : 2023.12.29
#명의 #호흡기질환 #독감 #기침 #폐렴 #가래
2024-05-15 08:00:18
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"장수하는 허리를 만들기 위한 노년기 허리 지킴 프로젝트!" 어떻게 해야 건강한 허리를 유지할까? 전문 의사들과 하나하나 알아보겠습니다.│귀하신 몸│#EBS건강
※ 이 영상은 2023년 9월 13일에 방송된 <귀하신 몸 - 18화 님아, 건강을 놓치지 마오 >의 일부입니다.
‘진짜 건강한’ 시골 생활을 위해 귀하신 몸 에서 준비한 마을 단위 건강개선 프로젝트, 그 두번째 이야기! 쉴 틈 없이 농사일을 하느라 온몸 성한 곳…
2024-05-14 19:00:34
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가래가 생기는 이유
✚프로그램명 : 명의 - 호흡기 질환 비상! 기침과 가래가 보내는 SOS
✚방송 일자 : 2023.12.29
#명의 #호흡기질환 #독감 #기침 #폐렴 #가래
2024-05-14 08:00:30
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어느날 들리기 시작한 이명과 잦은 어지럼증, 우리는 귀를 잘못 쓰고 있다?│돌이킬 수 없는 귀 건강, 망가지기 전 예방하고 관리하는 방법│명의│#EBS건강
※ 이 영상은 2016년 7월 8일에 방송된 <명의 - 난청, 이명 그리고 어지럼증>의 일부입니다.
망가진 귀가 만든 두려운 일상
귀는 태어나면서부터 1년 365일 쉬지 않고 일한다. 소리를 듣게 하는 청각 기능 외에도 몸의 균형을 맞춰주는 평형 기능을 담당한다. …
2024-05-13 16:30:23
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감기과 폐렴의 차이
✚프로그램명 : 명의 - 호흡기 질환 비상! 기침과 가래가 보내는 SOS
✚방송 일자 : 2023.12.29
#명의 #호흡기질환 #독감 #기침 #폐렴 #가래
2024-05-13 08:00:22
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“먹는 즐거움 포기하고 챙겨 먹었는데..” 단백질에 대한 오해와 진실│단백질 건강하게 먹는 법│귀하신 몸│#EBS건강
※ 이 영상은 2023년 8월 19일에 방송된 <귀하신 몸 - 15화 무작정 먹는 단백질, 당신이 위험하다>의 일부입니다.
필수 영양소로 단백질이 강조되는 시대! 우리는 단백질에 대해 얼마나 알고 있을까? 단백질을 과잉 섭취하면 우리 몸엔 무슨 일이 벌어질까? 단백질…
2024-05-12 19:00:41
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말초신경병증 발 관리법
✚프로그램명 : 명의 - 백 세 건강, 두 발에서 시작한다
✚방송 일자 : 2023.12.15
#명의 #발건강 #무지외반증 #말초신경병증
2024-05-12 09:00:00
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"살 빼려고 별거 다해봤었죠" 평생 비만일 줄 알았던 몸의 긍정적 변화│딱 일주일 해본 다이어트의 놀라운 결과│내장비만│요요극복│식이요법│다큐프라임│#EBS건강
※ 이 영상은 2013년 12월 17일에 방송된 <다큐프라임 - 해독, 몸의 복수>의 일부입니다.
음식물과 환경 호르몬, 그리고 스트레스 등 일상생활에서
독소인자에 노출되어 있는 우리의 모습을 영상화하여 보여준다 .
해독(detox) 요법, 우리 몸의 탈출구인가…
2024-05-11 19:00:44
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