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쿡언니네 cookunnyne
채널명
쿡언니네 cookunnyne
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미분류
생성날짜
2013-06-01 01:48:16
업데이트
2024-05-21 15:15:01
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요리는 즐거워야 제맛이죠! 쉽게 구할 수 있는 재료로, 대충 만들지 않고 더 맛있게, 더 예쁘게 만들어드려요! 함께 즐겁게 요리해요 :)
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일주일만 먹어도 강력한 염증해독으로 혈관도 깨끗해져요! 뱃살이 쭉쭉 빠져요!
신선한 오이, 달콤한 방울토마토, 아삭한 양배추로 간단하고 건강한 샐러드 식사 어떠세요? 재료준비도 간단하고 드레싱도 너무 간단해서 바쁜 아침시간에도 후다닥 만들어 먹을 수 있고, 저녁밥 대신 먹으면 진심 뱃살이 홀쭉해지는 완벽한 다이어트 샐러드에요! 오이는 톡 쏘는…
2024-05-20 18:00:07
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채소는 매일 이렇게 먹으면서 건강한 아침식사도 해결돼요! 2주만 먹어도 강력한 염증해독!
다양한 채소들을 쪄서 먹을 때마다 입안은 채소가 주는 풍성한 색감과 생기로운 풍미로 가득 차고 , 몸엔 새로운 활력을 불어넣어 준답니다! 맛과 건강을 동시에 챙길 수 있는 이런 순간들을 즐겨보세요. 쿡언니네에요. *엔에프락 트라이탄 투명 밀폐용기와 하어스 친환경 세제…
2024-05-14 21:08:00
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오이와 토마토는 이렇게 먹는거네요! 건강한 아침식사로 밥대신 먹으니 몸속 염증이 사라져요!
오이와 토마토의 단순한 재료들이 만나 사랑스러운 색감과 풍부한 영양소를 먹을 수 있는 샐러드 한 접시로 건강을 함께 누리는 아침식사를 만들어낼 수 있어요! 오이는 수분과 식이섬유가 풍부하여 소화를 촉진하고 체지방을 감소시키는데 도움을 준답니다. 토마토는 비타민 C와…
2024-05-11 20:05:00
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채소는 이렇게 먹는거였네요! 매일 먹고 몸속 염증도 사라져요! #아침식사대용 #건강한식사 #쿡언니네 #채소찜
2024-05-10 23:14:57
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채소들은 이렇게 먹는거였네요! 매일 먹으면 삶의 질도 좋아져요!
오일에 볶지않고 재료 본연의 수분을 살려 만든 건강한 반찬들이에요. 오일을 사용하지않고 물에 삶지않는 방법으로 만들면 재료 고유의 맛을 맛볼 수 있고 최대로 영양소를 섭취할 수 있어요. 또한 2가지의 양념을 미리 만들어놓으면 재료만 익히고 바로 무칠 수 있어 간편하기…
2024-05-07 22:38:05
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채소는 이렇게 매일 먹어요! 일주일만 신나게 먹어도 내 몸이 웃어요!
땅의 기운을 가득 담고 있는 채소의 뿌리는 영양분의 저장창고 같아요! 뿌리 채소에 풍부한 영양소는 우리 몸을 활기차게 움직이게 하고, 새로운 에너지를 얻게 해준답니다! 대표적인 녹황색 채소 당근은 강력한 항산화 성분의 카로틴이 풍부해 하루에 하나씩은 먹어주면 좋죠. 연…
2024-05-04 19:50:00
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채소는 이렇게 먹는거였네요! 일주일만 먹어도 몸속 염증이 사라져요! #아침식사대용 #건강한식사 #건강한아침식사 #쿡언니네
2024-05-02 20:59:43
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채소들만 있으면 충분해요! 미리 준비해두면 아침식사가 해결돼요!
당신의 장은 건강한가요? 만성염증이나 다른 질환으로 인해 간의 해독을 위해 좋다는 음식들을 섭취해서 독성을 해독했다한들 장의 기능이 좋아야 완벽하게 해독과정을 이끌어나갈 수 있다합니다. 채소를 쪄서 먹는 방법도 최대한의 영양소를 섭취하는 방법중 하나이구요, 스무디로 먹…
2024-04-30 22:20:00
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채소는 이렇게 먹는거였네요! 일주일만 먹어도 염증이 줄어들어 내 몸이 웃어요!
각각의 신선한 채소들이 만나 화려한 파티를 벌이고 있듯이 저마다의 색감을 뽐내고 있어요! 보기에도 예쁜 각기 다른 색상과 식감을 가진 채소들이 만나 서로를 보완하고 조화롭게 어우러져 먹을 때 마다 놀라운 맛을 경험하게 해주구요. 또한 특별한 샐러드 드레싱은 평범한 채소…
2024-04-26 22:11:35
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인기급상승🔝건강한 아침식사로 내 몸속이 깨끗해지고 있어요 ! 다시 신혼으로 돌아간다면 무조건 AMT로 살림장만 할거에요!
왜 좋은 스텐냄비에 관심을 가지시나요? 안전하고 건강하고 최고의 재질의 냄비를 찾고 계셨다면 바로 당신의 눈앞에 보여지고 있습니다! 나의 건강과 가족들의 건강을 생각한다면 내가 조리하고 있는 냄비에 관심을 가져보셔요! AMT 샤프라인 공동구매 영상이 포함되어있습니다. …
2024-04-23 22:02:00
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저녁마다 남편이 만들어 달라하네요! 먹어도 빠진 살이 유지돼요! #건강한식사 #저녁식사대용 #쿡언니네
2024-04-20 23:32:41
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매일 아침 몸을 해독하고 면역력을 높이세요! 삶의 질이 달라진답니다!
단호박과 고구마는 마치 우리 몸에 일하는 작은 에너지 공장 같아요! 풍부하게 들어있는 탄수화물과 식이 섬유는 우리 몸에서 천천히 소화되면서 체내 독소를 배출해주고, 에너지를 조금씩 뿜어내어 아침부터 저녁까지 활기차게 활동할 수 있게 해준답니다. 풍부하게 들어있는 비타민…
2024-04-19 19:15:02
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찐채소와 이렇게 먹으면 진심 맛있답니다! 간강한 샐러드식사! #아침식사대용 #건강한식사 #쿡언니네 #깻잎페스토
2024-04-18 13:01:32
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한번에 4가지 반찬을 동시에! 냉장고속 기본재료만으로도 충분해요! #건강한아침식사 #반찬 #채소찜 #쿡언니네
2024-04-17 17:48:53
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반찬걱정을 왜 하세요! 냉장고속 기본재료로 만드는! 한번 사면 매일 사용하고 평생 쓰는 살림템!
하루에 채소 섭취는 충분히 하고 계신가요? 미리 채소들을 쪄서 만들어두면 며칠동안은 든든하게 충분히 먹을 수 있는 채소반찬 어떠세요! 자연이 우리에게 주는 다양한 색을 가진 채소들로 식탁을 풍성히 차려보세요. 건강도 좋아지고 물론 채소 본연의 맛을 마음껏 즐길 수도 있…
2024-04-15 21:16:29
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23-03-20 11:00
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