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생성날짜 2019-06-25 17:27:48
업데이트 2023-11-27 14:55:02

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영상 스크랩	일상생활에서 할 수 있는 젊은 뇌로 유지하는 방법 - 꼬꼬독#83 브레인키핑 도서 '브레인 키핑'을 구매하려면? 예스24 : https://bit.ly/3uxCJgN 교보문고: https://bit.ly/3QXg84Q 알라딘 : https://bit.ly/3sPXZ0V 100세 시대가 행복할 수만은 없는 이유 길어진 수명만큼 치매 환자도… 2023-11-29 07:00:17	영상 스크랩
영상 스크랩	혈당 수치가 정상이라면 당뇨약 끊어도 될까? - 당뇨병의 정석 #3 아직 정복되지 못한 당뇨병 완치약이 있다면 그야말로 노벨상감이라는데 정말 당뇨병에 완치는 없을까? 꾸준한 관리로 혈당 수치가 정상으로 내려간다면 그땐 약을 끊어도 될까? 당뇨 전문가들이 알려주는 당뇨 관리의 모든 것 완치보단 관리의 개념으로 접근해야 하는 당뇨를 … 2023-11-28 17:00:06	영상 스크랩
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영상 스크랩	재발 없이 암을 효과적으로 치료하는 방법 #최석재 #암 #암세포 #대사질환 #유전자질환 #암치료 ‘암’이라고 하면 덜컥 겁부터 나는 무서운 질환입니다 치료법이 발전했다고 하지만 재발하는 경우가 많아 환자들을 공포에 떨게 하는데요 어떻게 하면 재발을 막고 암을 제대로 치료할 수 있는지 알려드릴게요! 암을 제대로 치료하면 먼저 암에 대해 정확히 알아야 합니다 암을 … 2023-11-27 17:00:21	영상 스크랩
영상 스크랩	매일 자기 전 5분만 이대로 따라 하시고 꿀잠 주무세요! 숙면 스트레칭 루틴 - 세모핏 #97 ㅣ꿀잠루틴 5분운동 잠잘자는운동 침대스트레칭 잠드는법 수면유도 밤에 주무시기 힘드세죠? 모두 이대로 5분만 따라 해보세요~ 바로 꿈나라로 갈 수 있습니다! 어려운 운동 아닙니다! 우리 몸을 잠 잘 수 있는 편안한 상태로 만들어 주는 간단 스트레칭입니다 잠들기 전 5분만 투자하시고 건강한 수면, 건강한 몸! 일석이조로 챙기세요 … 2023-11-27 07:00:01	영상 스크랩
영상 스크랩	성형수술 부작용 없는 시기는? - 예뻐지는 굿라이프 #shorts 큰마음 먹고 하는 성형수술 부작용이 없이 해야 할 텐데 과연 부작용이 가장 없는 성형 수술 최적의 시기는 언제일까? 황동연 원장이 알려주는 부작용 없는 성형수술 시기에 관한 이야기 지금 바로 확인하세요! * 황동연 나나 성형외과 원장 - 나나 성형외과 홈페이지… 2023-11-26 23:00:00	영상 스크랩
영상 스크랩	백내장을 방치하다 수술 시기를 놓치면 안 되는 이유! #아이조아 164 누구나 평생 한 번을 거쳐야 하는 관문(?) 백내장 수술! 그럼에도 백내장 수술의 시기에 대한 궁금증은 아직 해소되지 않은듯하다 여러 차례 ‘아이조아’에서도 적절한 백내장의 시기에 대한 해답을 드렸음에도 미루고 미루다 수술이 힘들어지는 지경에 이르러서야 수술을 받는 경… 2023-11-26 14:00:24	영상 스크랩
영상 스크랩	볼일을 다 봤는데 살짝 새어 나온다면? 이 운동이면 해결 가능! - 고제익의 비아그라보다 달리기 #18 흔히 여성 요실금에 좋은 운동으로 알려진 케겔 운동 그런데 케겔 운동이 남성 발기력에 도움을 준다면? 그리고 사정 장애를 조절하는 힘을 길러주고, 소변을 다 본 후에 속옷에 조금씩 소변이 새는 배뇨 후 요점적 증상을 개선해 준다면? 듣기만 해도 솔깃한 이 효과가 정말… 2023-11-26 07:00:27	영상 스크랩
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영상 스크랩	허리와 종아리가 아프다면? 허리를 과하게 젖힌 과신전 자세 교정법! 송영민의 바른자세만들기 #146 - 과신전 자세 교정 남들 보기에는 허리를 꼿꼿이 세운 바른 자세 같다고 하고 신경 써서 잘 서있는 것 같은데 이상하게 허리가 아프고 오래 서있으면 종아리가 당긴다면? 척추 곡선은 적당해야 올바른 자세인데 허리가 과도하게 뒤로 젖혀진 과신전 자세일 수 있습니다. 골반이 너무 전방으로 기… 2023-11-25 07:00:01	영상 스크랩
영상 스크랩	'이것'을 먹어야 혈당이 조절된다? 근육 키우는 이것의 비밀! #단백질 #굿라이프 당뇨 환자라면 안 먹는 것에만 신경쓰시죠? 밥도 줄여야 하고, 단 것도 먹지 말아야 하고... 그런데 많이 먹어야 혈당이 조절되는 것도 있다는 것 알고 계신가요? 바로 '단백질'입니다! 순천향대학교 가정의학과 유병욱 교수님이 혈당 조절과 단백질 섭취와의 상관관계에 대해… 2023-11-24 23:00:35	영상 스크랩
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