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암환자가 절대 먹으면 안 되는 음식! 암세포가 좋아하는 이 음식은 꼭 끊으셔야 합니다
한국인의 사망원인 1위는 암입니다.
암은 세포의 비정상적인 증식으로 인해 발생하는 질병인데요. 식습관, 생활습관 등이 암 발생의 원인으로 꼽히고 있죠.
그중 식습관은 암 발병에 있어 중요한 역할을 하는데요. 그렇기 때문에 암세포가 좋아하는 음식을 멀리하는 것이 가장 …
2024-03-28 07:00:07
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기억력 높이고 치매 예방하는 딸기의 놀라운 효능
한국인이 좋아하는 과일 중에 하나가 딸기랍니다. 딸기 음료부터 시작해서 딸기 케이크, 딸기 뷔페까지!
우리 주변만 보더라도 곳곳에서 딸기를 찾아볼 수 있는데요.
모양도 예쁘고 맛은 새콤달콤~ 게다가 비타민C 폭탄!
이렇게 많은 사람들에게 사랑받는 딸기가 치매예방 …
2024-03-26 07:00:05
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초간단 1분완성! 만성염증 없애는 블루베리 토마토 주스 만들기
미국 타임지에서 선정한 세계 10대 슈퍼푸드 중 하나인 블루베리는 항산화 폭탄인 안토시아닌이 풍부하게 들어있는 걸로 잘 알려져 있습니다.
안토시아닌은 산화 스트레스를 줄이고 세포를 보호하면서 몸의 염증을 줄여주고 혈액을 맑게 하는 등 우리 건강에 다방면으로 이로운 성…
2024-03-23 07:00:10
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치료비만 1년에 1억, 누가 감당할 수 있을까요? #암 #암치료 #보험
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길어진 인생 중후반부, 든든하게 지켜줄
김소형의 헤밀레플랜 간편건강보험
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2024-03-22 14:00:24
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당뇨 고지혈 다이어트 탄수화물 끊기 절대 금지! 오히려 이 탄수화물을 먹어야 만성질환을 잡을 수 있습니다
만성질환의 원흉인 내장지방을 키우는 주범은 정제당입니다.
그런데 정제당 = 탄수화물이라고 생각하시는 분들이 많은데요. 심지어 밥을 먹지 않는 분들도 있습니다.
하지만 탄수화물을 끊으면 오히려 면역력이 떨어지거나 두통이 오는 등의 부작용을 초래할 수 있는데요. 탄수화…
2024-03-21 07:00:25
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불면증? 만성피로? NO! 잠을 자도 졸립고 쉬어도 피로회복이 안된다면 질병을 의심해봐야 합니다. 방치하면 고혈압, 당뇨 위험 높아집니다!
잠을 자고 푹 쉬면 피로가 해소되기 마련이죠.
하지만 잠을 자도자도 졸립고, 푹 쉬어도 피곤이 가시질 않는다는 분들이 있습니다. 만성피로라 생각하고 무심코 넘겼던 이 증상! 방치하면 고혈압, 당뇨를 유발할 수 있어 위험한데요.
오늘은 피로가 쉽게 사라지지 않는 분들이…
2024-03-19 07:00:27
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토마토, 콩 같은 채소를 먹으면 위험하다? 채소가 독이 된다? 채소를 둘러싼 논란
채소를 먹으면 독이 쌓인다는 얘기, 들어본 적 있으신가요?
특히 콩, 견과류, 토마토, 감자, 가지, 피망, 파프리카 등에 독성물질이 많다고 하는데요.
건강을 생각해서 챙겨먹었던 채소가 오히려 내 몸 속에 독을 축적한다는 겁니다.
그렇다면 우리는 채소를 먹어야 하…
2024-03-16 07:00:30
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죽음, 웰다잉 한번쯤은 생각해 봐야 합니다 가족을 위해 미리 준비하세요 #건강 #보험 #가족
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3…
2024-03-15 14:00:30
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내장지방 빼는 법, 뱃살 빼는 법! 이거 하나만 알면 누구나 쉽게 내장지방을 뺄 수 있습니다
날씨는 점점 따뜻해지고 두꺼웠던 옷들이 조금씩 얇아지는 계절이 오면 걱정부터 앞섭니다. 겨우내 열심히 축적해온 내 뱃살, 내장지방을 어떻게 뺄 것인가! 하는 고민 때문인데요.
미용상의 문제도 있지만 대사증후군을 유발하는 원인이 되기도 해 건강을 유지하기 위해서는 내장…
2024-03-14 07:00:15
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주방에 이것이 있다면 당장 버리셔야 합니다! 내 가족이 매일 드나드는 주방에 암을 유발하는 위험한 발암물질 5가지를 알려드립니다
주방은 가족들의 건강을 위해 음식을 만드는 공간이죠.
그만큼 청결이 중요한 곳인데요.
많은 분들이 깨끗한 주방을 위해 청소도 하고, 소독도 하고, 살균도 하지만
무심코 지나쳤던 것들 중에 암을 유발하는 위험물질이 있습니다.
오늘은 내 가족이 매일 드나드는 주방 속 발…
2024-03-12 07:00:24
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계란 요리 달걀볶음밥 10분이면 OK 초간단 요리비법! 남녀노소 인기만점인 고슬고슬 황금볶음밥을 만들어보세요
[재료] 밥 1공기, 달걀 2개, 대파 1/2대, 굴소스 1큰술, 후추 약간
반찬이 마땅치 않을 때, 혼자 밥을 먹어야 할 때, 요리할 시간이 충분하지 않을 때, 10분컷 황금볶음밥을 드셔보세요.
난이도 최하! 영양은 최고! 음식 꽝손도 쉽게 만들 수 있는 초간단 달…
2024-03-09 07:00:31
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5가지 신기한 궁합레시피!! 강황커피, 마늘잡곡밥 등 궁합을 알면 건강이 보인다
서로 궁합이 맞는 음식을 제대로 맞춰 먹으면 효과는 배가 됩니다.
하지만 건강한 음식이라도 잘못 섞어 먹으면 독이 될 수 있는데요.
그래서 음식 궁합은 정말 중요합니다.
오늘은 효능 최고로 높여주는 음식의 황금 궁합에 대해 알아봅니다.
▶ 좀 더 알고 싶다면?
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2024-03-07 07:00:00
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김소형의 헤밀레플랜 간편건강보험 #간병인보험 #건강보험 #보험
2024-03-06 12:00:12
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꿀물 효능, 꿀물이 꼭 필요한 사람은 따로 있습니다
꿀은 한의학에서 백밀이라는 약재로 쓰이며 백약의 으뜸이라고 할 만큼 귀하게 쓰여왔습니다.
이렇게 효능이 좋은 꿀을 물에 타서 마시면 우리 몸에 활력을 채워주는데요.
하지만 이 꿀물이 꼭 필요한 사람과 그렇지 않은 사람이 따로 있다고 합니다.
어떤 경우에 꿀물이 꼭 필요…
2024-03-05 07:00:01
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사과 당근이 만나면 보약이 됩니다! 매일 아침 사과당근주스를 먹으면 내 몸이 달라집니다
많은 사람들의 건강을 지켜주는 사과와 당근! 이 두 가지가 만나면 보약과도 같은 효과를 낸다고 합니다.
그래서 오늘은 난이도는 최하,
과일 채소의 위대함은 최상으로 느낄 수 있는 건강식을 소개합니다.
▶ 좀 더 알고 싶다면?
https://youtu.b…
2024-03-02 07:00:01
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