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건강반찬 햇마늘요리 '마늘간장조림' 이렇게 하면 온 가족이 거부감 없이 맛있다고 잘 먹어요!
#마늘간장조림 #마늘조림 #간장마늘조림
-재료
통마늘 350g, 청양고추 2개, 홍고추 2개, 식용유
진간장 3스푼, 조청 1스푼, 맛술 2스푼, 깨 1스푼
-레시피
1. 고추를 썰어주세요.
2. 통마늘을 전자레인지에 2분 돌려서 식혀주세요.
3. 팬에 식용유 2…
2024-06-04 09:00:02
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'대패삼겹두루치기' 꿀조합 콩나물 참을 수 없지~ 다른반찬이 필요없어요~!
#제육볶음 #두루치기 #대패삼겹살볶음
-재료
대파 30g, 대패삼겹살 200g, 다진마늘 반스푼, 맛술 1스푼
멸치액젓 반스푼, 굴소스 반스푼, 설탕 1티스푼, 고춧가루 1스푼
계란 1개, 밥 1공기, 참기름 1스푼, 참깨 1스푼
-레시피
1. 대파를 다져주세요.
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2024-06-03 09:00:14
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🔴 눈이 행복하고 입이 행복한 ‘ 회오리김밥 ’ 뚝딱 라이브 생방송
#김밥 #도시락 #도시락김밥
-재료
김밥김 8장, 오이 3개, 설탕 1스푼, 소금 1티스푼, 식초 3스푼
어묵 4장, 단무지 7줄, 우엉조림 14줄, 계란 6개, 소금 3꼬집
식용유, 다진마늘 1스푼, 진간장 3스푼, 설탕 1티스푼, 올리고당 1스푼
참깨 약간, …
2024-06-01 14:58:31
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이렇게 먹으면 🍜'냉면' 생각 안 날 정도로 머리끝까지 시~원 합니다.
#오이냉국 #냉국 #냉국국수
-재료
국수 100g, 냉면육수 1팩, 물 200ml, 오이 1개
양파 약간, 청양고추 2개, 홍고추 1개, 진간장 반스푼, 식초 1~2스푼
자일로스설탕 반스푼, 다진마늘 1티스푼, 깨 1스푼, (소금 2꼬집)
-레시피
1. 오이 1개…
2024-05-31 09:00:06
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새우젓호박찌개 종결✔️ 호박찌개 이렇게 끓여주세요~ 가족들이 밥 두그릇씩 먹습니다.
#호박찌개 #새우젓호박찌개 #애호박찌개
-재료
조선호박 800g, 새우젓 1스푼, 양파 반개, 후춧가루
대파 1대, 청양고추 3개, 홍고추 1개, 들기름 1스푼
아보카도유 1스푼 반, 다진마늘 1스푼
고춧가루 반스푼, 멸치다시물 400ml
-레시피
1. 호박을 …
2024-05-30 09:00:08
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국민 밑반찬 감자조림🥔 쉽게 이렇게 졸여주세요~
#감자조림 #감자조림반찬 #감자반찬
-재료
감자 500g, 대파 1대, 청양고추 2개, 홍고추 1개
아보카도유 1스푼 반, 다진마늘 1스푼, 통깨 1스푼
진간장 3스푼, 참치액 1스푼, 조청 1스푼, 물 2스푼
새우&멸치 가루 반스푼, 고운 고춧가루 반…
2024-05-29 09:00:11
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마늘장아찌 녹변현상 없이 통으로 담는 쉽고 간단한 마늘장아찌
#통마늘장아찌 #마늘장아찌 #마늘
-재료
햇마늘 30개, 식초 2리터
물 1리터, 천일염 180ml, 식초 400ml, 진간장 200ml, 설탕 600ml
-레시피
1. 햇마늘을 뿌리를 자르고 껍질은 2겹만 놔두고 벗겨주세요.
2. 마늘을 씻어주세요.
3. 소독…
2024-05-28 09:00:10
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(공구마감)✨️평생쓰는 반찬용기 여기요~✨️ 뚜껑까지 유리인 진공 밀폐용기로 반찬, 식재료 최대 한달까지도 보관 👍🏻 (공구/공동구매)
※ '글라쎄z'진공밀폐용기 무상제공
#밀폐용기 #반찬통 #유리용기
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전화주문은 평일 오전 10시~ 오후 5시 (점심시간 12~1시제외)
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2024-05-27 09:00:23
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두부 썰지마세요. 으깨서 더~ 고소한 두부반찬 '두부무침'
#두부반찬 #두부무침 #두부밑반찬
-재료
물 1.5리터, 천일염 1스푼, 쑥갓 300g, 두부 230g
국간장 1티스푼, 들깨가루 1스푼, 다진마늘 1티스푼
소금 2꼬집, 들기름 1스푼, 깨 약간
-레시피
1. 끓는물 1.5리터에 천일염 1스푼 녹여서 쑥갓을 10…
2024-05-26 09:00:04
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🔴 여름 더위 싹 가시는 ‘오이물김치’ 뚝딱 라이브 생방송
#오이물김치 #오이김치
-재료
오이 15개, 끓는물 2.5리터, 천일염 100ml, 대파 한줌, 피망 1개
양파 300g, 청양고추 5개, 오렌지 2개, 물 3리터, 밀가루 1스푼
양파 1개, 배음료 238ml, 다진마늘 3스푼, 다진생강 1티스푼
소금 3스푼, 매…
2024-05-25 14:28:53
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가지🍆 '기름'에 볶지말고 이렇게 쪄서 반찬만들어보세요! 💯
# 가지찜 #가지무침 #가지반찬
-재료
가지 2개(300g), 청양고추 6개, 고운소금 1티스푼, 물 3스푼
마늘쫑 60g, 대파 흰부분 반대, 맵쌀가루 건식(밀가루) 3스푼, 깨
다진마늘 1티스푼, 들기름 1스푼, 진간장 1스푼, 고춧가루 반스푼
-레시피
1. 가…
2024-05-24 09:00:30
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'상추' 쌈만 싸드시지 말고 시~원하게 '상추물김치' 담가드세요
#상추김치 #상추물김치 #물김치
-재료
물 3리터, 천일염 1스푼, 식초 2스푼, 밀가루 1스푼, 상추 1kg
양파 2개, 감자 1개(250g), 물 3리터, 홍고추 280g
다진생강 1티스푼, 새우젓 3스푼, 다진마늘 3스푼, 실파 한줌
사과즙 200ml, 멸치액젓…
2024-05-23 09:00:03
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고추장물(고추다대기/고추다짐) ✔멸치 NO! 💥다진소고기💥 넣어보세요. 호불호 없이 무조건 가족들이 다 🍚밥 싹싹~ 비웁니다!
#고추다짐 #고추다대기 #고추장물
-재료
다진소고기 350g, 양파 350g, 고추 350g, 아보카도유 2스푼, 다진마늘 1스푼
맛술 2스푼, 진간장 1스푼, 후춧가루 약간, 멸치액젓 2~3스푼
참치액 1스푼, 올리고당 1스푼, 물 100ml, 참기름 1스푼
-레…
2024-05-22 09:00:19
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🥔감자채전이 더 맛있어지려면 '이것'을 넣어보세요.
#감자전 #감자채전 #감자요리
-재료
감자 600g, 두부 250g, 소금 1티스푼, 후춧가루
전분가루 3스푼, 모차렐라치즈
-레시피
1. 감자를 얇게 채쳐주세요.
2. 두부를 으깨서 물기를 짜주세요.
3. 소금 1티스푼, 후춧가루 약간 넣고 간을 해주세요.
4. …
2024-05-20 09:00:14
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🔴 장기반찬 오이간장장아찌 & 마늘쫑소금절임 ( 무쳐먹는 방법까지 알려드려요~)라이브 생방송
#오이지 #오이간장아찌 #마늘쫑장아찌
-재료
끓는물 2.5리터, 천일염 2스푼, 오이 20개, 마늘쫑 1kg
끓는물 2리터, 천일염 400ml, 소주 200ml, 식초 100ml
진간장 1리터, 흑설탕 500ml, 월계수잎 3장, 고추씨 3스푼
식초 400ml,…
2024-05-18 14:45:53
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