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#다리마사지기 #운동후마사지 #다리라인
오늘은 제가 요새 정말 잘쓰고 있는
다리마사지기를 소개해드릴게요🙌🏻😆
마사지 받는걸 정말 좋아하는데
주무르는 강도가 꽤있어서
1단계로도 충분하고 종아리부터 발까지
마사지 되니 다리 피로도가 진짜 빨리 풀려요!
온열기능 덕분에 몰랑해지고
추운 날씨에도 정말 힐링된답…
2024-11-21 19:30:01
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🍁가을브이로그ㅣ불란서와이너리, 무나홈트 원데이클래스, 이승윤콘서트( feat.기모레깅스 추천 )
@MoonaWorkout
올해는 유독 더위가 오래가서 가을도 가을같지 않았죠?
10월까지도 덥더니, 11월 들어서니 이제야 좀 가을날씨 같네요!
날이 좋아서 덕분에 가을에 문화생활을 좀 했네요
이번 가을 브이로그 영상에는 웨이브웨어에서 기모레깅스를 협찬해주셔서
직…
2024-11-15 19:30:11
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무나홈트x도시농장 호박고구마🍠
2024-11-15 12:35:14
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뛰지 않는 전신운동 ! 온몸 구석구석 탄탄하게
@MoonaWorkout
#전신운동 #전신필라테스 #매트필라테스
날이 추워지고 있네요!
10분 짧게 전신 골고루 따끈하게 데워봐요~!
🔈 영상 속 하의 레깅스 제품 : 젝시믹스
👇👇👇Please COPY & PASTE this…
2024-11-05 19:30:00
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아무리해도 안빠지는 아랫배..😞여길 풀어보자!!🤏🏻
@MoonaWorkout
#소아스 #장요근마사지
무하!
우리 무닝이분들도 운동 아무리해도
아랫배만 볼록 나와있고 잦은 허리통증 있는 분들 계신가요?
저는 운동하기전에 딱 제가 이 체형이었어서
너무 잘아는데요ㅜㅜ
특히 오래 앉아 생활하는 현대인들은
아마 대부…
2024-10-15 19:30:20
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흐물흐물 늘어진 아랫배 파괴해버리자🔥복부비만타파🔥
@MoonaWorkout
#아랫뱃살 #복부다이어트 #복부비만
여러분!
한시간 시리즈를 만들기 위한 두번째 영상!
여러분들이 많이 좋아하셨던 아랫배 프로그램입니다.
세트반복이 없기 때문에
동작 갯수를 조금 늘렸어요!
늘어진 복부가 고민이시라면
지금 당장 시…
2024-10-10 19:30:14
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고관절 소리,찝힘,통증 다모여라! 고관절 가동성 만들기
@MoonaWorkout
#고관절통증 #고관절스트레칭 #하체순환
무하!
오랜만의 운동영상이네요 여러분~!
오늘 고관절 가동성 만들기 영상을 시작으로
한시간짜리 영상을 만들기 위한 영상 3~4개를 업로드하고
그 영상들을 합쳐서 하루한시간 영상을 새롭게 리뉴얼하…
2024-09-24 19:30:09
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재업) 9월 🫒올리브영 세일 "재재재구매템 + 추천템"
@MoonaWorkout
📌영상내 자막 오류가 있어 재업합니다.
'바이오힐 보, 메이크프렘, VT코스메틱, 에센허브의 유료광고를 포함하고 있으며 스튜디오 쉘위를 통해 제공받았습니다.'
#올리브영세일 #올영세일 #올영추천
쨘!!!
9월 올리브영 세일이 …
2024-09-02 21:45:04
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🔥하비탈출🔥 코끼리다리, 녹아내린 안벅지, 탄력!
@MoonaWorkout
#무나홈트하체운동 #무나홈트스트레칭 #하체루틴
안녕하세요 여러분~
오랜만에 운동영상입니다!
오늘은 허벅지 안쪽의 라인을 탄력있게 끌어올려주면서
강한 스트레칭 연결로 림프순환도 도와주는
허벅지운동입니다.
평소 하체 순환이 안좋거나…
2024-08-21 19:30:14
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#kbeauty #메베추천 #톤업크림
'샹테카이의 유료광고를 포함하고 있으며 스튜디오 쉘위를 통해 제공 받았습니다.'
샹테카이
저스트 스킨 (Just Skin) 35g
https://www.lotteon.com/p/product/LE1216965913?mall_no=2
#톤업베이스추천 #올인원 틴티…
2024-07-28 18:51:26
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베트남 푸꾸옥 여행 숙소추천,야시장,맛집
@MoonaWorkout
'샹테카이의 유료광고를 포함하고 있으며 스튜디오 쉘위를 통해 제공 받았습니다.'
안녕하세요 무닝이들!
오늘 브이로그는 4월에 다녀왔던 푸꾸옥 여행기입니다.
이제서야 올리네요...ㅋㅋㅋ
어쩌다보니 베트남을 매해마다 연달아 3번 나가게 …
2024-07-28 18:00:47
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전신슬리밍 군살빼고 조각하기 TOTAL BODY TONE
@MoonaWorkout
#전신근력운동 #복근운동 #무나홈트전신운동
안녕하세요 여러분🙌🏻
전신운동 2번째 영상입니다!
오늘 운동은 전신을 구석구석 쓰면서
코어와 엉덩이 근육을 조금 더 쓰는 동작들이 많아요.
간단해보이지만 막상 해보면
꽤나 후끈후끈한 전신…
2024-07-18 19:30:12
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일상브이로그ㅣ운동하고 먹고 마시고🍺 (feat.여름철 필수템 추천)
@MoonaWorkout
#주말먹방 #일상기록
'달바, 어반트라이브, 메이크프렘, 바이유어의 유료광고를 포함하고 있으며 스튜디오 쉘위를 통해 제공 받았습니다.'
안녕하세요 여러분~!
오랜만에 일상브이로그죠?!
4월 푸꾸옥 여행후에 일도 바쁘고 하다보니
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2024-07-10 18:30:10
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근육을 길고 가늘게 늘려주는 전신운동ㅣ화끈화끈 불타는 전신
@SidhuMooseWalaOfficial@MoonaWorkout
#전신근력운동 #전신스트레칭 #전신슬리밍
안녕하세요 여러분~! 무나쌤입니다🙌🏻
오랜만에 운동 영상으로 찾아뵙네요!
날이 많이 더워져서 전신운동으로 준비했습니다🔥
오늘 운동은 근육라인을 길쭉하…
2024-07-04 20:30:15
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🫒올영세일 추천템+재재재구매템
@MoonaWorkout
'코스알엑스, 코스노리, 메이크프렘, 더샘의 유료광고를 포함하고 있으며 스튜디오 쉘위를 통해 제공 받았습니다.'
안녕하세요 여러분! 6월 올영세일이 시작됬어요!✌
아시는 분들은 아시겠지만 제가 또 엄청난 코덕이자나요...
메이크업 전…
2024-05-31 10:38:26
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