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천연감미료 총정리! 다이어트 당뇨 꿀팁! 설탕 대신 먹을 수 있는 대체 감미료 총정리
요즘 제로 식품 열풍으로 대체 감미료에 대한 관심이 뜨겁습니다.
하지만 감미료도 잘 알고 먹어야 건강에 도움이 되겠죠. 오늘은 당뇨인, 다이어터들도 건강하게 단맛을 즐길 수 있도록 다양한 감미료에 대해 알려드립니다.
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2024-05-23 07:00:01
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무좀 없애는 법, 한포진 치료 방법! 깨끗한 발을 만드는 가장 쉬운 방법은 바로 이것입니다
무좀과 한포진은 엄연히 다른 질병입니다.
그렇기 때문에 각각에 맞는 치료를 해야만 나을 수 있지만, 외관상으로 볼 때는 비슷해서 두 질병을 구분하기란 쉽지 않은데요.
무좀과 한포진, 둘다 잡을 수 있는 가장 쉬운 방법을 알려드립니다.
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2024-05-21 07:00:04
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물에 이것 하나 넣었을 뿐인데 천연소화제가 됩니다! 초간단 소화제, 소화불량에 좋은 물 만들기
소화가 안 될 때, 속이 더부룩할 때 이 물만 마시면 속이 뻥~ 뚫립니다.
만드는 방법? 어렵지 않습니다. 물에 이것만 넣으면 됩니다.
소화불량에 도움이 되는 천연소화제 만드는 방법을 알려드립니다.
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2024-05-18 07:00:27
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대장암의 강력한 신호 3가지! 대장암 초기증상 놓치면 절대 안됩니다 반드시 기억하세요
‘김소형의 헤밀레플랜 간편건강보험’
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김소형의 헤밀레플랜 간편건강보험
30년 경력 한의학…
2024-05-16 07:00:13
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우리 가족의 건강을 위협하는 음식 3가지! 최소한 이 음식만큼은 반드시 끊어야 합니다 의사도 안 먹습니다 절대 먹지 마세요
입에 착 붙고 맛있는 음식은 몸에 좋지 않은 경우가 많죠. 몸맛과 입맛을 맞춰야 한다, 제가 늘 강조드리는 말씀입니다.
저뿐만 아니라 우리 가족의 건강을 위해서 절대 먹지 않고 주지도 않는 3가지 음식을 알려드립니다.
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2024-05-14 07:00:10
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이걸로 김치를 담그면 항암김치가 됩니다! 항암력 100% 뽑아먹는 김치 담그기
브로콜리의 강력한 항암 성분, 항산화 성분을 고스란히 먹으려면
이것만큼 좋은 레시피는 없습니다.
정말 손쉽게 항암김치 담그는 방법을 알려드립니다!
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2024-05-11 07:00:20
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간병비 폭탄! 긴 병에 효자 없다? 가족 간병을 경험해 본 사람들이 말하는 '간병의 현실'
인트로 00:00
첫번째 사연 08:34
두번째 사연 12:08
세번째 사연(댓글) 21:20
Q.간병할 때 힘들었던 점은? 24:55
네번째 사연 26:43
Q. 가족 간병 어떻게 생각하시는지? 27:51
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2024-05-09 07:00:16
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관절염, 손가락 통증이 하루 5분 체조로 사라집니다
손가락 통증이 있거나 손가락 관절염이 있는 분들은 이 영상을 주목하세요!
매일 딱 5분으로 손가락 통증 없애는, 정말 쉬운 운동을 알려드립니다.
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2024-05-07 07:00:07
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아침공복에 좋은 음식 만성염증 없애는 속 편한 아침식사
만성염증 줄이고 면역력을 높여주는 속이 편안한 채소찜 만드는 방법! 알려드립니다.
[재료] 당근 1개, 애호박 1개, 가지 1개, 표고버섯 6개, 파프리카 1개, 양배추 약간, 달걀 1개, 쌈장 2큰술, 요거트 2큰술, 들기름 1큰술, 견과류 적당량
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2024-05-04 07:00:29
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당뇨가 있다면 이런 밥 절대 드시지 마세요! 혈당 스파이크 오는 최악의 밥
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2024-05-02 07:00:28
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뇌혈관이 막혔을 때 나타나는 신호! 내 몸이 보내는 SOS 신호를 절대 놓치지 마세요
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2024-04-30 07:00:03
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보약먹는 11살 강아지 페퍼의 건강비법 대공개
그동안 채널H 영상에서 씬스틸러로 활약한 페퍼가 오늘의 주인공입니다.
반려견과 함께 지내시는 헤밀레님들도 많으실텐데, 오늘은 11살 페퍼의 초동안 비결!
그리고 슬개골탈구 예방, 건강한 눈을 위한 맞춤 마사지부터 강아지를 위한 건강비법까지 알려드립니다.
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2024-04-27 07:00:29
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뱃살 빠지고 혈관을 깨끗하게 해주는 아보카도 요리! 내장지방도 줄이고 다이어트에 도움이 됩니다
내장지방 연소에 도움이 되는 아보카도를 장아찌로 먹는 법 알려드립니다.
[재료] 아보카도 5개, 방울토마토 20~30개, 양파 1개(작은 것 2개), (청양고추 1개, 대파 1/2대, 생강 1조각, 레몬1/2개,) 간장 8큰술, 설탕 2큰술, 식초 2큰술, 고추냉이(…
2024-04-25 07:00:27
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허리통증 스트레칭! 고관절을 강화하고 허리가 편해지는 초간단 10분 운동법
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길어진 인생 중후반부, 든든하게 지켜줄
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30년…
2024-04-23 07:00:25
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초간단 해독수 만들기 만성염증 노폐물 해독 다이어트에 좋은 녹두 해독수를 마시면 아침이 달라집니다
미세먼지가 기승하는 요즘, 자꾸 얼굴에 뭐가 나고 가렵고 몸이 무겁고.. 이럴 때 필요한 게 바로 해독입니다.
해독의 여왕, 해독천재라고 불리는 녹두를 해독수로 즐기는 방법을 알려드립니다.
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2024-04-20 07:00:17
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