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이재성 박사의 식탁보감
채널명
이재성 박사의 식탁보감
카테고리
미분류
생성날짜
2014-07-24 13:27:16
업데이트
2024-06-16 10:15:03
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前 MBC 라디오동의보감 작가 겸 진행자(2002~2006), MBC 생방송 오늘아침 패널(2014~2019) ※ 비즈니스 문의 siktakbogam@gmail.com
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아보카도는 진짜 타이밍이 중요
2024-06-16 09:00:19
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이제부터 국은 이렇게 드셔보세요
#혈당스파이크 #인슐린저항성 #당뇨식단
2024-06-09 09:00:14
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에어프라이어 발암물질 걱정 없이 쓰는 방법
내용 바로 가기(아래 목차의 숫자부분을 눌러주세요) 00:00 (영상시작) 00:41 에어프라이어란? 01:25 아크릴아마이드는 어떻게 생성되는가? 02:00 에어프라이어만 그럴까? 03:24 고기를 에어프라이어에 돌려도 되나? 04:54 아크릴아마이드를 피할 수 있나…
2024-06-02 09:00:00
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아보카도를 제 때에 먹으려면?
2024-05-26 09:00:31
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고수들의 치트키, 근데 뭘로 만들어짐? (PPL아님)
2024-05-19 09:00:13
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중노년층이 커피를 건강하게 마시는 법 | 단백질 커피
설탕을 빼고 단백질은 더한 커피믹스, 제누 단백질 커피 ☕ 공식판매처 https://bit.ly/44yGYGN 24시간상담문의 080-501-6600 #유지태커피 #제누 #단백질커피 내용 바로 가기(아래 목차의 숫자부분을 눌러주세요) 00:00 (영상시작) 00…
2024-05-12 09:00:11
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아보카도 이때까지 기다려주세요
#아보카도 아보카도가 잘 완숙되었는지 아는 법입니다.
2024-05-05 09:00:26
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저희집 간장, 이걸로 바꿔봤습니다 (참치액 아님, PPL 아니고요, 협상하고 왔습니다)
#참치액 #참치어간장 [구입링크] 영상 나온 뒤 딱 일주일 동안만 20% 할인된 특가로 구입하실 수 있도록 '네고'하고 왔는데, 약속 받은 물량이 영상 나간 뒤 당일에 다 소진되어 조기 품절되었다고 합니다. 차후 생산되는 물량은 10% 할인만 가능하다고 합니다. …
2024-04-28 09:00:23
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밥만 바꿔도 더 건강해지니까요, 2분 만에 만들 수 있습니다
#켈로그 #통귀리밥 이 영상은 켈로그에서 제작한 CF 광고로서 제가 출연했습니다. 평소 영상에서 보이던 제 모습과 달라서 잘 안 믿는 분들이 계시네요 ㅎ 평소 입던 까만 티셔츠에서 하얀 가운으로 갈아입고 얼굴은 귀리(오트)색, 머리는 삼식이 3:7 머리가 되어서 그…
2024-04-24 12:25:04
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제가요, CF에 나왔어요. #켈로그 #kelloggs
#켈로그 #통귀리밥
2024-04-23 19:48:05
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지구에서 제일 맛있는 물회 (제 입맛기준, 순전개취, PPL아님) #식탐보감
제가 양양, 강릉, 속초 가면 꼭 들르는 집이에요. 양양 남애항 앞에 있습니다. 순전개취 = 순전히 개인 취향이라는.
2024-04-21 09:00:07
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빨간 야쿠르트 줄까, 파란 야쿠르트 줄까? (PPL아님)
2024-04-14 09:00:16
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제가 매일 아침 먹는 요거트를 공개합니다. #내돈내산후기
내용 바로 가기(아래 목차의 숫자부분을 눌러주세요) 00:00 (영상시작) 00:23 요거트가 당뇨 위험을 줄일 수 있는 이유 01:31 당뇨병의 위험을 낮추는 데 좋을 법한 요거트를 고르는 법 05:08 당뇨에 좋을 법한 요거트 고르는 법 정리 03:36 제가 먹는 …
2024-04-07 09:00:00
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속 쓰릴 때 좋은 음식 #속쓰림
식탁보감 채널에 와보시면 원본 풀영상을 보실 수 있습니다. 먹는 방법, 주의사항 등 설명 되어 있어요.
2024-03-31 09:00:20
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일주일에 2컵 이상 먹으면 당뇨를 줄인다는 식품, 제가 한 번 알아봤습니다.
#요거트 #당뇨식단 내용 바로 가기(아래 목차의 숫자부분을 눌러주세요) 00:00 (영상시작) 00:44 미국 FDA가 요거트의 뭘 "인정"했다는 건가? 01:24 어떤 문구를 사용한 것인가? 02:01 왜 근거가 충분치 않다고 했을까…
2024-03-24 09:00:05
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21-02-08 19:00
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