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맛있는 군고구마 찾기 힘들 때 이거 맛있어요 다이어트할 때 먹기 좋은 맛있는 쿠팡 간식
맛있는 꿀고구마 찾기가 참 힘든데
이 고구마는 꿀이 가득이라 맛있어요
비슷한 제품들 몇가지 먹어 봤는데
얘가 꿀이 많고 맛있더라고요
혈당 체크하면서 체중 감량하고 있어서
빵이랑 밀가루 많이 줄였거든요
탄수화물 먹더라고 건강하게 먹고 싶어서
신경쓰고 있는데요
정제…
2024-09-26 20:30:28
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밥 먹기 전에 이거 하나씩 먹었더니 완전 최고네요 👀🐥
쌈채소 괜찮은 곳 공유해요!
쌈채소도
샐러드용 채소가 있고
진짜 우리가 쌈쌀 때 먹는 잎채소가 있는데요
저는 두 종류 번갈아가면서 주문해요
✔ 0:45 케일 가득 있고, 쌉쌀한 치커리도 많이 들어 있어서 좋았던 유기농 채소 구입했던 곳은 '자연마을'
친환경…
2024-09-19 20:27:36
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혈당 올리지 않는 설탕, 올리고당, 고추장, 잼 4가지 🥗🥙 이것만 바꿔도 집밥 먹고 한달에 -4kg가능하더라고요
⭐ 영상에 나오는 제품 정보는 맨 아래에 적어두었어요
이거 진짜 너무 좋아서
꼭 추천해드리고 싶어요
제가 요즘 혈당체크하면서 체중 감량하고 있는데요
느낀게 하나 있어요
밥이 밥을 부르고
빵이 빵을 부르고
당이 당을 부른다
당은 먹으면 먹을 수록
혈당스파이크…
2024-09-12 20:30:05
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이 소스가 대박🥙 밥 먹기 전에 이거 먼저 먹었더니, 혈당이 확 내려갔어요
이 소스 너무 맛있어요
참깨 소스 있으면 브로콜리 몇송이 먹을 수 있어요 ㅎㅎ
이건 채소 안 좋아하는 사람도 다 좋아할 만큼
맛있는 소스라
브로콜리에 버무려주면
남편도 '음~~~~~너무 맛있다' 그래요 ㅎㅎ
🥙참깨 소스 레시피
그릭요거트 3T, 갈은 참깨 2T,…
2024-09-05 20:37:20
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이만한 크기가 잘 없더라고요 엄청 유용해요
#쿡에버 소스볼#주방살림#스텐
밥 먹고나면
졸리면서 엄청 피곤한 증상 있을 때
쌈채소나 오이 등등 채소 먼저 먹고
본 식사를 시작해 보세요
드라마틱한 효과를 보실 수 있어요
단순하게 식사순서를 바꾸는 건데
졸립지 않아요
이걸 제일 먼저 알려드리고 싶었어요 ㅎ…
2024-09-01 20:00:14
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이거 소테팬인데, 이런 모양이 완전 편해요 코팅팬이 마음에 걸렸다면 이거 추천해요
소테팬이 돌아 왔어요
많이 기다리셨죠?
지난번 공구때 소테팬이 2시간만에 모두 품절되어서
기다리셨던 분들 많으실거예요
(소스볼은 몇분만에 품절되기도 했어요 안전하게 바로 오셔요)
원래 8월말쯤 진행하려고 했는데
일정이 조금 늦어져서 9월 3일 (화) 저녁 8시 3…
2024-08-30 20:08:04
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이렇게 일주일 먹었더니 3kg 빠졌어요!! 혈당은 139에서 109가 됐어요 🥙
저는 당뇨는 없지만
탄수화물 많이 먹으면 졸립고,
살이 야금야금 찌는 것 때문에
체중 조절을 하고 있어요
⭐ 급하게 딱 3키로만 빼고 싶다할 때
1. 아침 공복 유지
2. 영상처럼 단순한 조리법으로
점심, 저녁 식사를 쌀밥 대신 배부르게 채소, 고기 먹기
3. 일…
2024-08-28 20:31:23
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채칼 비싼거 필요없어요 완전 잘 된다 💨
⭐ 간단소스 비율
이 소스는 단거 안 들어가서
혈당 관리, 다이어트할 때 넘 좋아요
📍 홍영의 대게백간장2, 물2, 식초1, 고춧가루 1
연겨자 1/2, 갈은 깨2
(백간장은 일반 간장에 비해 짠맛이 반정도 되는 것 같아요)
📍 우리집에 진간장만 있다면,
…
2024-08-21 20:33:05
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양배추 한통 순삭! 이렇게 먹으면 혈당 쭉 내려가요 🥗🍲🥙
📍 간단레시피
재료 : 양배추 작은거 반통+당근 1개
소금, 레몬즙, 화이트발사믹식초, 홀그레인머스타드, 올리브오일
1. 양배추 챱챱챱 채치고 세척 후 물기 빼기
2. 당근 채치기
3. 소금1/3T, 레몬즙 2T, 화이트발사믹식초 2T, 홀그레인머스터드 2T
올리브…
2024-08-15 20:34:23
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몇 년째 쓰는 데 참 좋아요
(제가 쓰는 제품정보는
맨아래에 자세히 적어두었어요)
설거지할 때
액체 세제를 수세미에 직접 펌핑해서 쓰면
농도가 너무 진하기 때문에
설거지 볼에 풀어서 써야해요
알지만 잘 안되더라고요? ㅎㅎ
저는 순한 주방비누 쓰는데
너무 좋아요
다 쓰면 플라스틱 세제통도 …
2024-08-08 20:01:21
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초간단 전자렌지 계란찜 , 재료도 비율도 간단하다 간단해 🥘
바쁘고 시간 없을 때도 좋고
저녁준비하면서
밥도 하고 국도 끓이면서
인덕션에 자리없을 때
전자렌지 계란찜하는데
간단해서 좋아요
딱 이거만 기억하세요
5/5/5
계란 5개
뜨거운 물 500ml
전자렌지 5분
재료는
계란5개, 대게백간장 2T, 참기름 쪼로…
2024-08-01 21:19:50
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고르고 고르다가 정착한 🍲🥘 전자렌지 용기 3가지
+ 영상에 나온 제품들 정보는 맨 아래에 적어두었어요
필요하신 분들은 보셔요 ❤
전자렌지 용기가 마땅치 않으면 불편해서
밥 담을 때부터
전자렌지 유리 용기 쓰는데
저 3가지가 딱 쓰기 좋더라고요
저희집은 전기밥솥이 없어요
압력밥 솥으로 밥해서
한끼 먹고…
2024-07-24 20:36:50
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이렇게 먹으면 감자 한봉지는 금방이죠 🥔🥘🍛 살림해보니 이게 진짜 괜찮아요 간단하고 맛있고 최고👍
저는 식재료 상해서 버리는게 그렇게~~~ 아깝더라고요
+영상에 나온 제품들 정보는 맨 아래에 적어두었어요
필요하신 분들은 보셔요 ❤
돈도 돈이지만
농사지을 때 힘들잖아요
얼마나 아까워요
그래서 뭐 사면 아주 알차게
잘해먹는 편이예용 😁
감자는 진짜.. …
2024-07-18 21:15:40
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5,900원의 행복 이거 있고없고가 진짜 달라요
저는 이거 한 10년전쯤?
이케아 매장에서 3,000원대에 구입했던 것 같아요
( 영상에 나온 제품들 정보는 맨 아래에 적어두었어요
필요하신 분들은 보셔요 ❤ )
냄비 받침으로 쓰는데 넘넘 편해요
이게 영상에 스치듯 지나가며도
매의 눈으로 보시고
많이들 물…
2024-07-12 20:26:58
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이거 엄청 귀엽죠? 진짜 이런거 쓸 때마다 살림할 맛 나요 🍚🍜🍛
⭐ 쿡에버 볼세트/볼커버 그리고 멀티팟 가격 공지 ⭐
+영상에 나온 제품들 정보는 맨 아래에 적어두었어요
필요하신 분들은 보셔요 ❤
기다리시는 분이 많아요
보통 하루 안에 품절되지만
하지만 오픈할 때 바로 오시면 충분히 구입하실 수 있어요
바로 오셔요 😁…
2024-07-07 20:30:04
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