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평생 요긴하게 써먹는 수박 고르는 방법! 예쁘게 썰어 세균폭탄 없이 보관하기 꿀팁 (자막을 켜주세요)
2024-06-12 15:00:23
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활명수 보다 시원한 양배추 피클! #shorts
양배추 피클
✅ 재료
양배추 400g
파프리카 각각 1/2개
청양고추 1개
레몬 1/3개
소금 1스푼
식초 2스푼
제로 사이다 700ml
✅ 만드는 방법
1️⃣양배추는 씻어서 먹기 좋게 잘라준다
2️⃣파프리카는 각각 1/2개씩 같은 길이로 썰어준다
3️⃣통…
2024-06-11 12:46:50
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양배추 이렇게 만들었더니 소화 안되신다던 시어머니 매끼 식사때마다 찾으세요! 천연소화제 양배추 피클
양배추 피클
✅ 재료
양배추 400g
파프리카 각각 1/2개
청양고추 1개
레몬 1/3개
소금 1스푼
식초 2스푼
제로 사이다 700ml
✅ 만드는 방법
1️⃣양배추는 씻어서 먹기 좋게 잘라준다
2️⃣파프리카는 각각 1/2개씩 같은 길이로 썰어준다
3️⃣통…
2024-06-10 20:00:37
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콩을 이렇게 해줬더니 식구들 반응이 흥미로워요! #shorts
무료 동영상 편집기 CapCut을 사용하여 동영상을 제작하세요! https://www.capcut.com/t/Zs8M35uv3/
2024-06-09 17:53:35
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콩 싫다하여 콩을 이렇게 해줬더니 식구들이 매일 이것만 찾아요 ! 건강하고 하루종일 든든해요~
◼재료
병아리콩 2컵 (1컵 = 250ml)
물 3겁
소금 1/2 티스푼
올리브유
🎵음악 제공: 브금대통령
🎵Track : Easy Little Waltz -
#묘식당 #콩요리 #부추요리 #묘식당콩요리 #병아리콩요리
✅ 이 영상은 '묘식당'에서 제작한 …
2024-06-07 18:48:52
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비빔냉면보다 맛있는 토마토 비빔국수! #shorts #레시피 #food #집밥
◼재료
가지 3개
토마토 2개
부추 60g
양파 1/2개
-양념-
고춧가루 4스푼
진간장 2스푼
매실액 4스푼
간마늘 1스푼
통깨 듬뿍
소금 한 두 꼬집 (필요시)
먹기 직전에 참기름
-가지 토마토 절일 때
까나리 액젓 5스푼 (멸치액젓이나 참치액 가능)
🎵음…
2024-06-05 11:38:37
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토마토와 가지를 이렇게 드셔보세요!! 항염, 항암, 노화방지에 좋은 토마토 가지 요리💯👍
◼재료
가지 3개
토마토 2개
부추 60g
양파 1/2개
-양념-
고춧가루 4스푼
진간장 2스푼
매실액 4스푼
간마늘 1스푼
통깨 듬뿍
소금 한 두 꼬집 (필요시)
먹기 직전에 참기름
-가지 토마토 절일 때
까나리 액젓 5스푼 (멸치액젓이나 참치액 가능)
🎵음…
2024-06-04 19:45:02
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요즘 외출할 때 이거 두병은 꼭 챙기세요! #shorts
면역력 증가, 디톡스 효과, 항염, 항암, 에 좋은 천연 에너지 부스터, 진저샷
✅ 재료
레몬 3개
생강 200g
오렌지 4개
강황가루 1 티스푼
후추 1/2 티스푼
물 500ml
✅ 만드는 방법
1️⃣레몬과 오렌지는 껍질을 까고, 생강은 깨끗이 씻어 준비한다.…
2024-06-03 11:45:02
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레몬과 생강을 이렇게 드세요! 웬만한 영양제보다 10배 힘이나요~맨날 골골대던 남편, 이거 먹고 피로를 모르고 살아요~ 항염, 항암, 면역력 올려주는 천연 진저샷👍💯
면역력 증가, 디톡스 효과, 항염, 항암, 에 좋은 천연 에너지 부스터, 진저샷
✅ 재료
레몬 3개
생강 200g
오렌지 4개
강황가루 1 티스푼
후추 1/2 티스푼
물 500ml
✅ 만드는 방법
1️⃣레몬과 오렌지는 껍질을 까고, 생강은 깨끗이 씻어 준비한다.…
2024-06-02 16:00:11
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집에 당근과 양배추가 있다면 일단 이렇게 만들어놓으세요! 맛있게, 건강하고 날씬하게 요리조리 사용하게 딱! 좋아요👍💯
양배추 당근 샐러드
✅ 재료
당근 2개
양배추 250g
-드레싱-
올리브유 4스푼
레몬즙 2스푼
꿀 2스푼
홀그레인 머스타드 1스푼
간마늘 약간
소금 1/2 티스푼
후추 톡톡
✅ 만드는 방법
1️⃣양배추는 채썰어 프라이팬에 기름없이 1분 미만으로 덖어준다.
2…
2024-05-30 19:11:37
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순두부로 인절미를 만든다고??? #shorts
순두부 인절미
✅ 재료
순두부 1봉지
감자전분 7스푼 (타피오카 전분 섞으면 더 좋음)
알룰로스 3스푼
소금 2꼬집
올리브유
인절미 콩가루
✅ 만드는 방법
1️⃣순두부는 체에 곱게 걸러준다.
2️⃣순두부에 전분가루, 알룰로스, 소금 넣고 잘 섞는다.
3️⃣전…
2024-05-29 15:25:50
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이거 알고 이제 떡집 끊었어요! 순두부는 찌개 말고 이렇게 해서 드세요~ 다이어트하는 딸내미 다 먹고 또 해달라네요. 순두부 인절미 👍💯
순두부 인절미
✅ 재료
순두부 1봉지
감자전분 7스푼 (타피오카 전분 섞으면 더 좋음)
알룰로스 3스푼
소금 2꼬집
올리브유
인절미 콩가루
✅ 만드는 방법
1️⃣순두부는 체에 곱게 걸러준다.
2️⃣순두부에 전분가루, 알룰로스, 소금 넣고 잘 섞는다.
3️⃣전…
2024-05-28 17:00:08
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하루만 이렇게 먹어도 내몸이 깨끗해져요! #shorts
토마토 병아리콩 밀프랩
✅ 재료
병아리콩 2컵 (1컵= 250ml)
방울 토마토 1kg
오이 2개
유기농 양배추 250g
상추
-드레싱-
양파 중간 크기 1개
올리브유 200ml
레몬즙 80ml
꿀 80ml
발사믹 식초 40ml (또는 글레이즈)
소금 1티스푼
견과…
2024-05-27 11:30:15
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샐러드는 이렇게 먹는거군요? 토마토와 병아리콩은 이렇게 병에 담아 일주일만 드셔보세요! 하루만 먹어도 몸이 달라지는 걸 느껴요 👍💯
토마토 병아리콩 밀프랩
✅ 재료
병아리콩 2컵 (1컵= 250ml)
방울 토마토 1kg
오이 2개
유기농 양배추 250g
상추
-드레싱-
양파 중간 크기 1개
올리브유 200ml
레몬즙 80ml
꿀 80ml
발사믹 식초 40ml (또는 글레이즈)
소금 1티스푼
견과…
2024-05-26 16:00:31
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만들어서 바로 먹는 오이장 #shorts
2024-05-24 14:04:20
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