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등이 펴지겠금 만들기 #808-5 #골프 #골프레슨 #golf #골프 #골프레슨 #골프스윙 #골프 #골프레슨 #골프스윙
2024-06-01 19:30:10
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임팩트때 헤드스퀘어 만들기 #808-4 #골프 #골프레슨 #golf #골프 #골프레슨 #골프스윙
2024-06-01 06:00:06
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#813(60세-66,드라이버1) 어깨를 풀려면 골반을 풀어야, 골반으로 튕김현상 만들기, 승모근이 단단하면 엎어치기 원인, 양질의 비거리가 필요해
60세, 구력 20년, 80대 초반 -66
- 골반 좌우 분리
- 골반으로 튕김현상 만들기
- 승모근이 단단하면 엎어치는 원인 제공
- 왼쪽 골반은 올리고 오른쪽은 내린다
-임팩트때 오른 다리에 힘을 남겨야 한다
- 깨면서 스윙하면 모든 샷에 영향을 미친다.
- 양질…
2024-05-31 19:30:02
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스윙의 만병통치 '횡격막선' #808-3 #골프 #골프레슨 #golf #골프 #골프레슨 #골프스윙
2024-05-31 06:00:04
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왜 같은 미스샷이 생기나 #808-2 #골프 #골프레슨 #golf #골프 #골프레슨 #골프스윙
2024-05-30 19:30:10
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프로들이 알려주지 못하는 것 #808-1 #골프 #골프레슨 #golf #골프 #골프레슨 #골프스윙
2024-05-30 06:00:40
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#812(60세-65,경추) 드라이버 잘 칠려면 단단한 스윙이 필요, 경추7번을 사용하면 단단해짐, 잘치는 사람들이 공통점, 잘치는 몸 만들기
60세, 구력 20년, 80대 초반 -65
- 등어깨 사용하기
- 경추 7번 사용
- 경추7번은 앞으로, 경추 6번, 흉추1번은 뒤로
- 탑에서 힘짜비면 팔로우가 약해짐
- 경추 7번 사용 못하면 스윙이 깨짐
- 경추 7번 사용하면 다리가 단단해짐
- 짜임새 있는 스…
2024-05-29 19:30:04
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팔로 만드는 백스윙 #807-6 #골프 #골프레슨 #golf #골프 #골프레슨 #골프스윙 #골프스윙 #골린이 #유머
2024-05-29 06:00:33
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미스샷 대처 요령 #807-5 #골프레슨 #골프 #golf #골프레슨 #골프 #골프스윙 #골프스윙 #골린이 #golfswing
2024-05-28 19:30:10
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단단한 팔로우 만들기 #807-4 #골프레슨 #골프 #golf #골프레슨 #골프 #골프스윙
2024-05-28 06:00:10
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#811(60세-64,머리) 아이언과 드라이버의 다른점, 몸의 결을 끌어 올리는 힘이 필요, 앞머리 힘주면 스윙이 단단해짐
60세, 구력 20년, 80대 초반 -64
- 채 길이가 달라지면 사용하는 근육이 달라짐
- 왜 45도 앞으로 들어 올리나
- 횡격막을 사용하기 위함
- 위로 올릴 수 있는 몸의 결을 사용할 수 있어야
- 그래야 몸의 힘이 유지 됩니다.
- 속살 (머리속,가슴속, …
2024-05-27 19:30:00
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드로우와 푸쉬 슬라이스 #807-3 #골프레슨 #골프 #golf #골프레슨 #골프 #골프스윙
2024-05-27 06:00:12
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등이 펴져야 잘치는 사람 #807-2 #골프레슨 #골프 #golf #골프레슨 #골프 #골프스윙
2024-05-26 19:30:04
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왜 등이 펴져야 하나 #807-1 #골프레슨 #골프 #golf #골프레슨 #골프 #골프스윙
2024-05-26 06:00:19
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#810(60세-63,코뼈) 코뼈와 물렁뼈 이용, 어른들은 주저 앉는 게 문제, 잭니클라우스의 백스윙의 비밀
60세, 구력 20년, 80대 초반 -63
- 코 물렁뼈로 긴 테이크백 만들기
- 잭 니클라우스의 백스윙시 왼쪽 눈으로 보기
- 코연골과 횡격막이 같이 움직임
- 코뼈를 사용하면 목이 풀림
- 황당한 이야기 같지만 더 깊게 들어간 내용
- 어른들은 뒷땅과 엎어짐…
2024-05-25 19:30:03
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