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이재성 박사의 식탁보감
채널명
이재성 박사의 식탁보감
카테고리
미분류
생성날짜
2014-07-24 13:27:16
업데이트
2024-04-20 10:10:02
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前 MBC 라디오동의보감 작가 겸 진행자(2002~2006), MBC 생방송 오늘아침 패널(2014~2019) ※ 비즈니스 문의 siktakbogam@gmail.com
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빨간 야쿠르트 줄까, 파란 야쿠르트 줄까? (PPL아님)
2024-04-14 09:00:16
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제가 매일 아침 먹는 요거트를 공개합니다. #내돈내산
내용 바로 가기(아래 목차의 숫자부분을 눌러주세요) 00:00 (영상시작) 00:23 요거트가 당뇨 위험을 줄일 수 있는 이유 01:31 당뇨병의 위험을 낮추는 데 좋을 법한 요거트를 고르는 법 05:08 당뇨에 좋을 법한 요거트 고르는 법 정리 03:36 제가 먹는 …
2024-04-07 09:00:00
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속 쓰릴 때 좋은 음식 #속쓰림
식탁보감 채널에 와보시면 원본 풀영상을 보실 수 있습니다. 먹는 방법, 주의사항 등 설명 되어 있어요.
2024-03-31 09:00:20
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일주일에 2컵 이상 먹으면 당뇨를 줄인다는 식품, 제가 한 번 알아봤습니다.
#요거트 #당뇨식단 내용 바로 가기(아래 목차의 숫자부분을 눌러주세요) 00:00 (영상시작) 00:44 미국 FDA가 요거트의 뭘 "인정"했다는 건가? 01:24 어떤 문구를 사용한 것인가? 02:01 왜 근거가 충분치 않다고 했을까…
2024-03-24 09:00:05
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포만감 유지하고 혈당도 잡는 돼지고기 사용법
#당뇨식단
2024-03-17 09:00:06
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뱃살과 혈당을 동시에 잡는 미역 사용법
#당뇨식단 원본 풀영상을 보시려면 영상 아래에 있는 ▷당뇨식이요법 6탄... 이 부분을 클릭하시면 됩니다.
2024-03-10 09:00:01
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생굴은 함부로 먹는 게 아니었습니다 ㅎㅎ
#생굴 #노로바이러스 제가 주문했던 생굴 주문 링크입니다. https://wcuisine.app.link/8UgoLerxzHb (주문시점에 따라 가열조리용 굴이 올 수도 있을 겁니다.) **내용 바로가기** (아래 목차의 숫자부분을 눌러주세요) 내용 바로가기 (아…
2024-03-03 09:00:26
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퐁파드르 부인이 좋아했던 매력적인 채소
원본 풀영상을 보시려면 영상 아래에 있는 ▷프랑스 궁중에서 통하던.. 이 부분을 클릭해보세요.
2024-02-25 09:00:19
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이 마트의 생굴은 과연 먹어도 괜찮은 걸까? 수시로 검사한다고 써놨는데..
#생굴 #노로바이러스 내용 바로가기 (아래 목차의 숫자부분을 눌러주세요) 00:00 (영상시작) 00:03 굴 사서 드실 때 꼭 주의해야 하는 점 00:56 굴수협과의 통화 01:24 가열조리용 굴 어떻게 먹어야 하나 02:00 미국 FDA 한국산 패류 위생 인정 …
2024-02-18 09:00:16
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우엉과 당근이 만났다
#혈당 #당뇨식단 원본 풀영상으로 보시려면 영상 아래에 있는 ▷당뇨식이요법6탄... 이 부분을 클릭하세요.
2024-02-04 09:00:06
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아.. 조심해야 합니다.
#장염 #노로바이러스 원본 풀영상을 보시려면 영상 아래에 있는 ▷장염 걸렸을 때 대처 요령.. 이 부분을 클릭해주세요.
2024-01-31 18:00:13
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노로바이러스도 엄청나거든요.
#장염 #설사 원본 풀영상을 보시려면 영상 아래에 있는 ▷장염 걸렸을 때 대처 요령.. 이 부분을 클릭해주세요.
2024-01-28 09:00:05
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양배추의 유익을 제대로 누리는 4가지 방법
내용 바로 가기(아래 목차의 숫자부분을 눌러주세요) 00:00 (영상시작) 00:03 양배추의 2가지 놀라운 성분 00:32 양배추의 효과를 제대로 누릴 수 있는 방법 1- 잘게 썰어서 먹기 01:53 양배추의 효과를 제대로 누릴 수 있는 방법 2 - 날 것으로 먹기 …
2024-01-21 09:00:07
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콩나물의 비밀
#혈당 #당뇨식단 원본 풀영상을 보시려면 영상 밑에 있는 ▷당뇨식이요법 6탄.. 부분을 클릭해보세요.
2024-01-14 12:00:05
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두부와 시금치, 멸치볶음과 시금치, 같이 먹으면 안돼, 진짜?
원본 풀영상을 보시려면 영상 밑에 있는 ▷시금치와 두부 멸치를 함께 먹으면.. 이 부분을 클릭해보세요. 보다 자세한 내용을 볼 수 있습니다.
2024-01-07 09:00:14
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21-02-08 19:00
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