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일주일 동안 참치 요리만 먹어봤습니다. 참치 다이어트! (2탄)
일주일이나 기다려 주신 참치 다이어트 2탄입니다! 확실히 1탄과 2탄으로 나누면 영상이 짧아지면서 조금 끊기는 기분이 들지만... 그래도... 최선을 다해 편집해 봤습니다!
저는 이제야 한 달 넘게 절 괴롭히던 감기 기운이 떨어져 나간 것 같아요. 봄이 와서 그런 걸…
2024-04-17 17:00:05
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일주일 동안 참치 요리만 먹어봤습니다. 참치 다이어트! (1탄)
여러분 안녕하세요! 살 빼기 좋은 따뜻한 날씨네요. 제 감기는 도대체 언제 나을까요? 거의 한 달이 넘어가고 있는 것 같아요. 날씨가 따뜻해 졌다고 방심하지 마시고 몸관리 잘하기 저랑 약속하세요 헤헤
무리하지 않는 선에서 꾸준히 업로드하고 싶어서 업로드 일정을 이렇…
2024-04-10 17:00:07
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초심 잃은 일주어터 채찍질 라이브
2024년 4월 3일
2024-04-03 23:39:19
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[VLOG] 롯데 다이어트 언제 할지 간 보고 왔습니다.
여러분, 안녕하세요. 야구 개막해서 신난 일주어터입니다우!!!!!
먼저 다이어트 영상 기다리셨을 분들께 사죄의 말씀을 드립니다. 영상은 못 찍었어도 과자는 싹 끊고 건강한 습관 들이며 운동도 열심히 하고 몸무게는 많이 안 줄었지만 주변에서 요즘 살 빠졌다란 소리를 많…
2024-03-27 17:00:30
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어이없는 실패 영상 최초 공개합니다.
여러분 안녕하세요, 64.4만 유튜버 일주어터입니다우!!!!!
사실 발리 다녀오자마자 호기롭게 내 남은 인생에 엘리베이터는 없다라고 시작했는데... 오늘도 엘리베이터 타고 잘 다녔네요...
병원 가서 링거도 맞고 요즘 컨디션이 너무 너무 안 좋아서... 꾸준히 식단…
2024-03-20 17:00:32
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일주일 동안 애사비로 혈당 관리를 해봤습니다. 애사비 다이어트! (2탄)
여러분, 안녕하세요! 공복 혈당 높은 일주어터입니다우! (그래서 앞으로는 공복 혈당 체크를 자주 해주면서 관리하려고요.)
제가 경험한 두 개의 혈당 측정기 비교를 안 해드린 것 같아 이렇게 글로나마 적습니다. 일단 저는 처음에는 무조건 리브레가 더 좋다고 생각했는데.…
2024-03-17 17:00:34
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일주일 동안 애사비로 혈당 관리를 해봤습니다. 애사비 다이어트! (1탄)
여러분, 안녕하세요! 몸에서 애사비 냄새 나는 것 같은 일주어터입니다우!!!!! 애사비 리뷰 콘텐츠를 찍은 후에 남은 애사비들이 아직 저희 집 주방에 있어서 식초 냄새가 알게 모르게 스멀스멀 나는 것 같아요 헤헤
요즘 이상하게 모임이나 약속들이 많아 콘텐츠 시작을 늦…
2024-03-13 17:00:08
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일주어터배 맛있는 애사비를 찾아라!
여러분, 안녕하세요! 혈당 관리에 재미들린 일주어터입니다우!!!!!!
혈당 관리인의 필수템, 애사비 6종류를 마셔보고 리뷰해 봤습니다.
제로 칼로리 음료수들 처럼 당류는 0g이어도 단 맛은 나겠지? 사과향은 나겠지? 했는데 그냥 식초 맛이었습니다. 그래서 리뷰할 게…
2024-03-07 17:00:17
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일주일 동안 혈당 관리를 해봤습니다. 혈당 다이어트!
여러분, 안녕하세요! 공복 혈당 높아서 근심 걱정 가득한 일주어터입니다우!!!!!
저에겐 유난히 저번 한 주가 참 길었던 것 같아요. 혈당 관리가 무엇인지 알아가면서 신경쓰고 나름 건강한 삶을 쫓아가느라 정말 피곤했답니다. 실제로 늦잠을 많이 자서 밤에 잠이 안 오고…
2024-02-28 17:00:22
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혈당 관리를 시작했습니다.
여러분, 안녕하세요! 일주어터입니다우! 오랜만에 영상으로 인사 드리는 것 같네요. 부지런히 다이어트 해야 하는데 왜 이렇게 아무것도 하기 싫을까요.
부지런한 다이어트를 위해서 혈당 관리를 시작해 봐야지 하고 야심차게 혈당 측정기를 구매했는데... 적응 기간이 필요하다…
2024-02-21 17:00:09
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명절에 무릎 꿇은 일주어터
2024년 2월 14일
2024-02-15 01:51:46
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[치팅데이] 육회는 다이어트 음식 아닐까요?
여러분, 안녕하세요! 발리에서 돌아 온 일주어터입니다우!
월요일 새벽 비행기를 타고 월요일 아침에 돌아왔는데요. 비행기에서 잤으니까 괜찮겠지 했던 저... 월요일 하루를 그냥 날렸어요. 계속 잠만 잤던 것 같아요. 이게 바로 여독인가? 싶더라고요. 발리와 한국은 시차…
2024-02-07 17:00:28
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일주일 동안 요가를 해봤습니다. 요가 다이어트!
여러분, 안녕하세요! 자연 태닝 중인 일주어터입니다! 저는 얼굴이 정말 많이 탔어요. 치아 밝기에 적응됐나 했더니 다시 치아만 보이네요... 내 도자기...
오늘 벌써 2024년 1월의 마지막 날이더라고요. 발리 여행도 이제 4일 밖에 남지 않았습니다. 세계일주어터…
2024-01-31 17:00:37
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일주일 동안 나시고랭만 먹어봤습니다. 나시고랭 다이어트! (2탄)
여러분, 안녕하세요! 요즘 요가의 매력에 푹 빠져있는 일주어터입니다우!
1탄 업로드 이후 많은 분들이 여행가서 왜 하나만 먹냐 안쓰럽다라는 반응이 많으셨는데요. 이건 비밀인데 생각보다 발리 음식이 와 맛있다 하는 건 없어요. 그래서 저는 한식 빼고는 어차피 먹고 싶은…
2024-01-26 17:00:01
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일주일 동안 나시고랭만 먹어봤습니다. 나시고랭 다이어트! (1탄)
여러분, 안녕하세요! 일주어터입니다우!
발리에 온 지 벌써 2주가 되었습니다. 그 동안 저는 얼굴이 정말 많이 탔어요. 선크림 바르는 건 왜 이렇게 귀찮은 건지...
새로운 장소에서 영상을 찍다보니 영상 개수가 좀 많아져서 자꾸 1탄과 2탄으로 나누게 되네요. 열…
2024-01-24 18:00:18
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