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암 예방 첫 걸음은? 나만의 OOO 찾아야 한다! / 서울성모병원 가정의학과 신현영
암 예방의 첫 번째 걸음은 무엇일까요? 건강한 생활습관을 유지하는 것부터, 꾸준한 검진까지 다양한 방법이 있지만, 그 중 가장 중요한 것은 우리가 일상에서 실천할 수 있는 작은 변화입니다. 이번 영상에서는 암 예방을 위한 실천 가능한 팁들과, 건강을 지키는 첫걸음에 대…
2025-03-21 17:34:16
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두통약의 배신, 아파서 먹었는데 두통이 더 심해졌다 / 일산백병원 신경과 박홍균
두통이 심할 때, 대부분의 사람들이 먼저 찾는 것은 바로 두통약입니다. 그런데, 여러분은 두통약이 오히려 두통을 더 심하게 만들 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 오늘 영상에서는 두통약이 어떻게 역효과를 낼 수 있는지, 그리고 왜 두통이 더 심해질 수 있는지에 대해 알…
2025-03-21 17:36:37
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[100세 시대 건강한 척추를 위한 약속] 내 허리가 앞으로 빠져있다고? 척추전방전위증의 모든 것! / 상계백병원 정형외과 장동균
"내 허리가 앞으로 빠져 있다?" 허리가 아프고 불편한 느낌이 든다면, 그 원인 중 하나가 바로 척추전방전위증일 수 있습니다. 척추전방전위증은 척추뼈가 제 위치에서 앞으로 밀려나는 질환으로, 많은 사람들이 겪고 있는 문제입니다. 이번 영…
2025-03-21 17:38:56
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24시간 연속 혈압 측정을 해야 하는 이유 / 참포도나무병원 순환기내과 박중일
혈압은 단 한 번의 측정으로 정확히 알기 어려운 경우가 많습니다. 그 이유는 혈압이 시간대나 상황에 따라 달라지기 때문인데요, 이를 해결하기 위해 24시간 연속 혈압 측정이 중요한 역할을 합니다. 이번 영상에서는 24시간 혈압 측정의 필요성과 장점에 대해 알아봅니다.
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2025-03-21 17:41:14
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운동으로 되찾는 관절건강(3) 미세먼지 많은 환절기에 하는 실내 운동 / 가천대 길병원 정형외과 심재앙
환절기, 특히 미세먼지가 심한 날에는 밖에서 운동하기가 어려운 경우가 많습니다. 하지만 실내에서도 충분히 건강을 챙기고 운동할 수 있는 방법이 있습니다! 이번 영상에서는 미세먼지가 많고 공기가 좋지 않은 날에도 안전하게 할 수 있는 실내 운동을 소개합니다.
#미세먼지…
2025-03-21 17:43:13
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[정진호쇼, 젊어지는 피부 건강한 피부] 사마귀인가? 티눈인가? 사마귀와 티눈을 구별하는 법 / 서울대병원 피부과 명예교수 정진호
사마귀와 티눈, 겉보기엔 비슷해 보이지만 그 원인과 치료 방법은 다릅니다. 여러분은 이 두 질환을 정확하게 구별할 수 있나요? 이번 영상에서는 사마귀와 티눈의 차이점을 명확하게 알아보고, 올바른 관리 방법을 소개합니다.
#사마귀 #티눈 #발건강 #피부질환 #서울대병원…
2025-03-21 17:45:22
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[의학신간] 할 일은 많지만 아직도 누워 있는 당신에게 / 마인드랩공간정신건강의학과 이광민
할 일이 산더미처럼 쌓여 있지만, 몸이 움직이지 않고 누워만 있나요? 그럴 때, 어떻게 해야 할 일을 시작할 수 있을지 고민이 될 때가 많습니다. 이번 영상에서는 미루고 싶은 마음을 극복하고 일을 시작하는 법을 알려드립니다.
#미루기 #시작하기 #동기부여 #마인드랩공…
2025-03-24 11:17:35
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많이 걷는 것보다 중요한 것은? / 새길병원 정형외과 이대영
#걷기 #만보걷기 #새길병원 #정형외과 #이대영
제작: 김준혁 PD
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2025-03-24 07:00:01
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와파린 복용 시 주의할 점 / 세브란스병원 호흡기내과 박무석
#와파린 #폐색전증 #세브란스병원 #호흡기내과 #박무석
제작: 김준혁 PD
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2025-03-23 19:00:24
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무료로 사용할 수 있는 이명 치료 어플 / 분당시그니처이비인후과가정의학과 정현정
#이명 #재택치료 #이명치료 #소리치료
제작: 김준혁 PD
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2025-03-23 15:00:39
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정신과 의사가 봄이 반갑지 않은 이유 (명지병원 정신건강의학과 김현수)
#봄의역설 #우울증 #정신건강 #새학기증후군 #김현수 #정신건강의학과
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2025-03-23 15:00:18
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[내몸에닥터] “AI 신약개발의 현재” / (주)온코크로스 김이랑
AI가 신약을 개발한다?! 🤖💊 (주)온코크로스 김이랑 대표와 함께 AI 신약개발의 현재와 미래를 알아봅니다. 첨단 기술이 의학을 어떻게 바꾸고 있는지, 지금 확인하세요! ✅
00:00:00 🎓 AI 신약개발 전문가의 배경과 AI 기술의 발전 과정
00:03:01 🤖…
2025-03-23 09:57:06
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멜라토닌을 대체 할수 있는 것들!! / 강동경희대병원 신경과 신원철
멜라토닌 없이도 숙면을 취할 수 있을까요? 😴 강동경희대병원 신원철 교수님이 멜라토닌을 대신할 수 있는 방법을 알려드립니다! 자연스럽게 잠들고 개운하게 일어나는 꿀팁, 지금 확인하세요! ✅
00:00:00 🌙 멜라토닌의 특성과 주의사항
00:11:44 🌙 멜라토닌의 …
2025-03-23 09:15:11
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[닥터우동] 배드민턴 15년차 재활의학과 의사가 추천하는 ‘안 다치게 치는 법’ / 솔병원 재활의학과 최승호, 고려다온재활의학과의원 이충호
배드민턴, 즐기면서도 안 다치고 치는 법이 있다?! 🏸 배드민턴 15년 차 재활의학과 전문의 최승호·이충호 원장이 부상 없이 오래 치는 꿀팁을 알려드립니다. 💪
건강도 실력도 함께 챙기고 싶다면 채널 고정하세요! ✅
00:00:00 🏸 배드민턴 전문가의 경험과 자격…
2025-03-23 07:53:23
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일 잘 하면 더 예뻐 보인다는 말의 심리적 이유 I 못생겨도 첫인상을 좋게할 수 있는 방법 (중앙대학교 심리학과 정태연)
제작: 최희선 PD
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2025-03-23 07:00:28
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