식탁일기 table diary

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스트레스 해소 레시피

#내돈내산#쿠팡템#샐러드만들기#다이어트요리#다이어트레시피#살안찌는음식#살안찌는요리

2025-05-06 20:30:48

집에 남는 우유 있죠?

우유 연유 팥 인절미

2025-05-04 20:30:35

인생라면 2탄

라면 1개 순두부양념 1/3 순두부 만두 물 400ml 샤브용 소고기 청경채 대파

2025-05-01 20:30:35

나는 도시락통 필요 없음

영상 속 밀폐 용기는 6월 최저가 공구로 만나볼 수 있어요 (깨알 홍보) #도시락만들기#직장인도시락#도시락싸기#피크닉도시락#소풍도시락#나들이도시락

2025-04-27 20:30:25

이렇게 하면 아침식사가 간단히 해결돼요! (2가지)

시중에 올리브유 종류가 참 다양하고 많아요 너무 많은 종류에 고르기 참 어려워요 그래서 SSG.COM 미식관에서 딱 정해줍니다 http://ssg.li/RunHDQGHAp 영상 속 제품 SSG.COM 미식관에서 만나볼 수 있어요‼️ +올리브 오일 20%, 올리브 …

2025-04-26 20:30:08

이렇게 하면 아침밥 2분컷🍱건강한 바로 한끼 밀프랩💪 (남은 식재료 활용&식비 절약, 도시락 만들기❄️ Healthy Meal Prep)

시중에 올리브유 종류가 참 다양하고 많아요 너무 많은 종류에 고르기 참 어려워요 그래서 SSG.COM 미식관에서 딱 정해줍니다 http://ssg.li/RunHDQGHAp 영상 속 제품 SSG.COM 미식관에서 만나볼 수 있어요‼️ +올리브 오일 20%, 올리브 …

2025-04-25 20:30:29

무쇠팬 시즈닝 안하셔도 됩니다!!

2025-04-24 20:30:17

11만개 판매 돌파! (시즈닝 필요 없는 무쇠 주물냄비, 2차 최저가 공동구매 OPEN, 마리슈타이거 주방템, 살림템 추천)

❤️마리슈타이거 최저가 구매링크 https://smartstore.naver.com/anskorea_/products/11750275453 ❤️공구 일정 : 4/23(수)~4/29(화) 7일간 1. 집에 무쇠냄비 하나쯤 두고 싶으시죠? 무쇠냄비 요리가 좋은 건 잘…

2025-04-23 20:30:09

간단하다고 무시하지 말자!

쌀종이 베이컨 +유튜브 보고 저도 따라 해봤는데 생각보다 훨씬 맛있었어요 #간단요리#요리쇼츠#간단한요리#초간단레시피#간식만들기#베이컨요리#쌀종이요리#라이스페이퍼

2025-04-21 20:31:00

일주일치 아이스크림

망고 150g 요거트 30g 생크림 60g 설탕 6g 다크초콜릿 150g #아이스크림만들기#망고아이스크림#여름방학간식#간식만들기#망고레시피#초코아이스크림

2025-04-20 20:30:33

꿈꿔왔던 설탕 없는 카스테라‼️(살 찔 걱정 ZERO! 맘 편하게 먹는 다이어트 빵 레시피, 저당, 저탄수, 혈당 잡는 무설탕 베이킹,No Sugar Castella Recipe)

+영상 속 시즈닝 필요 없는 무쇠냄비 최저가 공동구매 OPEN! 4/23(수)~4/29(화) ❤️구매 링크 https://smartstore.naver.com/anskorea_/products/11750275453 ❤️2차 공구 영상 https://youtu.be/…

2025-04-17 20:30:08

양배추 가장 쉽게 먹는 법!

양배추 식용유 간장

2025-04-14 20:30:19

건강 챙기는 집만 보기!

2025-04-09 20:30:04

(2차)건강 챙기는 집은 무조건 이거 드세요!! 화학첨가물 완전 제로 조미료, 100% 국내산 재료로 만든 성분 착한 조미료 최저가 공동구매 오픈

❤️공구 일정 : 4/7(월)~4/13(일) 지금부터 구매 가능 ❤️구매링크 : https://anskorea.flexg.shop/Goods/Detail/SAN17601048 1. 1차 공구때 정말 많이 구매해 주신 화학 첨가물 단 0.001%도 들어가지 않은 조미…

2025-04-07 20:30:26

처음 보는 기공 빵빵한 도너츠 (비법 대공개! 쫄깃 촉촉 식감 깡패 도넛 무조건 배우세요, Homemade Donut Recipe)

처음 보는 기공 빵빵한 도넛! 이제 도너츠는 이렇게 만듭니다 [황금 도너츠] [재료] 강력분 12g 우유 또는 물 35g 단호박 80g (껍질 벗긴 무게) 강력분 200g 설탕 35g 차가운 물 110g 소금 3g 노른자 2개 이스트 2g 녹인 무염버터 40g …

2025-04-04 21:23:04

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